Radionica zdrave hrane za roditelje

radionica zdrave hrane Drip Banjaluka

Ako pitate stručnjake, pravilna ishrana od najranije dobi osnov je zdravog i aktivnog života. Mališani usvajaju prehrambene navike svojih roditelja, tako da ukoliko se odrasli zdravo ne hrane, to apsolutno, ističu, ne možete da očekujete od svoje djece. Toga je svjesna i majka tri djevojčice Jelena Pušac Broćilović. Zdravi i ukusni obroci, kako kaže, odavno su na dnevnom meniju njene porodice, a sada je odlučila i da ih predstavi drugim roditeljima.

– Akcenat je da roditeljima pružimo podršku kako da na najlakši i najbrži, a opet najzdraviji način pripreme obrok svojoj djeci. Dosta sam puta čula da ljudi ne vole voće i povrće. Mislim da se taj ukus stvara u djetinjstvu. Volim da eksperimentišem i nešto drugačije da spremam.

Zdrave poslastice bez šećera i suvišnih nezdravih masnoća izuzetno su jednostavne za pripremu, ističe Jelena. Roditelje će, dodaje, naučiti kako da prave puding od bundeve, domaću čokoladu, zdrave gumene bombone, smuti od zobenih klica kao i jafa tortu bez brašna, šećera i jaja.

– Ja sam radionicu osmislila da predstavim ono što spremam svojoj djeci. Recimo, bundevu sa zavoljela uz djecu pa sam tako došla do zanimljivih ideja. Pravićemo, meni omiljenu, jafa tortu i gumene bombone za imunitet od limuna i đumbira.

Ukusne recepte za cijelu porodicu, Jelena predstavlja i na youtube kanalu medici.com. Za sada, kako kaže, roditelji pozitivno reaguju te joj se često znaju obratiti za savjet u vezi pripreme slatkiša, ali na malo drugačiji način.

– Ja to zovem brzom zdravom hranom. Živimo u takvom vremenu. Ljudi mi nekada ne vjeruju da je sve to jednostavno za pripremu. Došla sam na ideju da snimam pripremu ovih ukusnih jela i predstavim ih putem youtube kanala. Predivan je osjećaj kaa radite ono što volite te kada nekome možete pomoći sa dobrom idejom.

Radionica zdrave pripreme hrane u prostorijama Udruženja Drip u Banjaluci održaće se u subotu 23. decembra sa početkom u 12:00 časova. Cijena je 10 KM, a broj polaznika je ograničen.

OSTAVI KOMENTAR

Please enter your comment!
Unesi tvoje ime